上千万临床手术实验
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秋季，风湿骨病容易犯，天气渐变冷，开始霜降，秋意渐浓，天气转凉，早晚温差开始增大，赤峰骨科因风湿骨病导致关节疼痛而前来咨询的患者也逐渐增多起来。提醒您注意：随着天气的变化，风湿骨病容易旧病复发，想要安然过冬，一定要趁早防治，以免到了冬季以后，气候寒冷，治疗风湿骨病难度很大，发病时情况也更为严重。因此，秋季做好防治工作是关键。
风湿骨病包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、骨质增生性、股骨头坏死等多种病症。
如何预防风湿骨病？
1.注意保暖秋季日夜温差较大，如果膝盖等关节部位的保暖被忽视，很易患上风湿骨病。
2.加强锻炼
赤峰骨科医院日常生活要积极参加体育锻炼，提高机体的免疫功能，增强抗病能力。
3.避免久坐久站
建议每半小时放松和活动一下，让肌肉放松。
4.避免感染、戴口罩
要注意预防流感以及一些感染性疾病，一旦身体不适，要及时到正规医院就医。
5.作息规律
平日要注意作息规律，同时，要保证充足的睡眠。
6.注意饮食
日常饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜瓜果，少吃高脂肪类食风湿骨病：不要盲目「秋冻」
俗话说春捂秋冻，但对于风湿骨病患者来说，他们对气温的变化会比较敏感。只要一出现降温、下雨的天气，赤峰骨科就容易出现关节疼痛、僵硬等加重情况。
因此，建议风湿骨病患者从秋季就应该开始注意保温和生活 环境的干燥，做到防寒保暖，不可以盲目「秋冻」。
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